En este taller de cinco horas nos sumergiremos en un baño de energía
positiva ,diseñado para personas nuevas y ya iniciados en la meditación
conoceremos los conceptos básicos y principales de la meditación para hacer
de esta una practica regular en nuestras vidas que nos aporte paz ,
equilibrio y autocontrol.
En el taller realizaremos diversas practicas milenarias de yoga,
meditaciones guiadas, ejercicios físicos sencillos de estiramientos y
meditación con Reiki que de una manera sencilla nos llevará a experimentar
lo mas profundo de nuestro ser entrando en un estado de quietud , descanso
mental y físico así como amor incondicional.
ELEMENTOS DEL CURSO:
-Ejercicio de relajación profunda con Reiki.
-Elementos principales de la meditación.
-Ejercicio de meditación con postura.
-Ejercicios de meditación con respiración.
-Ejercicios de meditación con observación de objetos y sonidos.
-Meditación activa “paseo de silencio ” “ paseo de Japa”
-Limpieza de Aura y eliminación de bloqueos.
-Recitación de Mantra y meditación con Mantra.
FECHAS Y HORARIOS:
-JUEVES 20 DE MAYO DE 16:30 A 21:30
-SABADO 22 DE MAYO DE 9:00 A 14:00
-DOMINGO 30 DE MAYO DE 9:00 A 14:00
-SABADO 5 DE JUNIO DE 9:00 A 14:00
-SABADO 26 DE JUNIO DE 9:00 A 14:00
Las plazas como sabéis son limitadas, el precio del taller son 30 € y para
los alumnos activos de meditación 20 €.Reserva plaza con tiempo.
